El ananda yoga (o Ananda Yoga para conciencia superior[1]) es un tipo de Hatha Yoga definido por Kriyananda, un discípulo de Paramahansa Yogananda. Se basa en las enseñanzas de la Self-Realization Fellowship (SRF) de Yogananda y la Yogoda Satsanga Society of India (YSS). Ananda Yoga se centra en la conciencia interior, el control de la energía, y la sensación de cada asana como una expresión de un estado natural de conciencia más elevado, que se mejora con el uso de afirmaciones.
Referencias
- ↑ Ananda Yoga for Higher Awareness By Swami Kriyananda, J Donald Walters Published by Crystal Clarity Publishers, 1997 ISBN 1-56589-078-7, ISBN 978-1-56589-078-7 159 pages
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