José Contreras
Datos personales
Nombre completo	José Raúl Contreras Arrau
Apodo(s)	Firuláis - Firu
Nacimiento	Villa Alemana, Chile 23 de marzo de 1982 (42 años)
Nacionalidad(es)	Chilena
Altura	1,73 m (5′ 8″)
Carrera deportiva
Deporte	Fútbol
Club profesional
Debut deportivo	2000 (Santiago Wanderers)
Posición	Defensa
Retirada deportiva	2016 (Audax Italiano)
Selección nacional
Selección	Chile Chile
Debut	25 de abril de 2006
Dorsal(es)	2
Part. (goles)	9 (0)
Trayectoria
Santiago Wanderers (2000-2006) Huachipato (2007) Universidad de Chile (2008-2011) Huachipato (2011-2014) Audax Italiano (2014-2016)
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José Raúl Contreras Arrau (Villa Alemana, V Región de Valparaíso, Chile, 23 de marzo de 1982) es un exfutbolista chileno. Jugó de defensa.

Juega de defensa o volante y ha actuado como profesional en Santiago Wanderers, club donde debutó el año 2000, ha jugado también en la Universidad de Chile y en Audax Italiano.

El viernes 11 de enero de 2008 la Universidad de Chile llega a un acuerdo económico con Huachipato, el cual fue adquirir el 100 por ciento del pase de José Contreras, a cambio de US$150.000, con el tiempo se volvió titular indiscutido siendo uno de los artífices del título logrado el Torneo de Apertura 2009.

En junio de 2011 se confirma su vuelta a Huachipato tras no contar con oportunidades de jugar en la U al no ser del gusto del director técnico Jorge Sampaoli.^[1]​ Se corona campeón del 2012-C, siendo una de las grandes figuras, permanece en el club hasta 2014.

A mediados de 2014 se va al Audax Italiano, donde coincide con su exentrenador de Huachipato Jorge Pellicer, se queda en el club itálico hasta 2016, donde pone punto final a su carrera deportiva.

En junio de 2003 fue invitado a una gira de la selección adulta a China donde su equipo empató a 0 y "Firuláis" no jugó, en tanto, ese mismo año y parte del 2004 fue miembro permanente del seleccionado sub-23 donde disputó el Preolímpico realizado en Chile.

Debuta en el 2006 por la adulta y participa de la gira europea (en 2 partidos), hasta la fecha tiene 9 partidos internacionales. Debutó el 25 de abril de 2006 frente a Nueva Zelanda y su último partido fue el 23 de mayo de 2007 frente a Haití.

Club	País	Año
Santiago Wanderers	Chile	2000-2006
Huachipato		2007
Universidad de Chile		2008-2011
Huachipato		2011-2014
Audax Italiano		2014-2016

Título	Club	País	Año
Primera División	Santiago Wanderers	Chile	2001
Primera División	Universidad de Chile		2009-A
Primera División			2011-A
Primera División	Huachipato		2012-C