Mar Vidal comenzó a actuar en el teatro, luego participó en películas como en 2001 en Ya no estás sola, en 2003 en El furgón, en 2015 en Para papá con amor, en 2018 en Sin roderos y en 2021 en Madres paralelas.[5] También participó en diversos cortometrajes como en 2003 en Consulta Dr. Marx, en 2008 en La foto, en 2019 en La partida y en 2022 en El cacharrico. Además de haber actuado en cine, también ha participado en diversas series de televisión como en 2017 y 2018 en Centro médico, en 2020 en El pueblo, en 2022 en Heridas, en Apagón y en Nacho, una Industria XXXL, en 2023 en Sagrada familia, mientras que en 2022 desempeñó el papel de Agustina en la telenovela emitida en La 1Dos vidas.[6] En 2023 protagonizó en la telenovela de Antena 3Amar es para siempre.